こんにちは。
エール再開しましたね★
ハナコ岡部さんも五郎役として
めちゃいい味だしてます（＾＾）
まさに純朴な青年！
今週は梅ちゃんとの恋模様かもしれないのでたのしみぃ★
でもやはり志村さんがもう
出ないかもしれなのが少し悲しぃ＠＠
名前はちょいちょいでてるのですが・・
やはりでないんでしょうね・・・
さてさて
全く新月とは関係ない話から始まりましたがｗｗ（いつもですがｗｗ）
今回はこれから始まる
新しい時代にむけての土台作り★
新しい時代にむけて自分が来年どうなるかなどを
軽く想像しながらこの2週間を過ごしてみてくださいね★
では今回も
皆さんの開運の手助けになるかもしれないランキングをしますね★
3位
食生活を見直す★
ジャンクフードになってませんか？
是非この機会に食事を見直してみてくださいね
胃や腸などが不調な方はこの時期
食事を見直すだけで体の体調も変わりますよ
ちなみに 米に雑穀いれてみたり
シリアルをオートミールや
グラノラにしてみたり
砂糖を白砂糖から
キビ砂糖や黒糖にしてみたり・・・
あっ！！！
そういやあたし半年前から白砂糖やめてます★
効果と言えば・・
肌がすばらしくきれいになったことと
アレルギーがなおったこと
最初はつらいですが
1か月したら結構肌にも影響でてくるので
やる気がでます★
代用品は キビ砂糖などなので
甘いものをなくした感はないです★
と脱線したｗｗ
なんか体によさげな
自然なものをとりいれるだけで
体が答えてくれますよ（＾＾）★
2位
座禅にチャレンジ★
というか一人に時間をもち
少し自分の心と対話する時間を
もつだけでもＯＫ★
今年いっぱいどうすごすか
今年をどう締めくくるのかなど
自分の中から湧き出る答えを
だしてみてくださいね★
1位
レッツころもがぇ★
最近やっと秋らしくなりましたね（＾＾）
是非 この時期に衣替えと
ときめかない洋服は断捨離しましょうね★
それだけでも運気の流れが変わります😄
この時期は本当に大事な時期ですが
楽しくないなぁ～
心ときめかないなぁ～
ムリしてるなぁ～＠＠＠
と思ったら是非
新しい趣味を探してみてください★
ちなみに私は
ピラティスをはじめましたｗｗｗ
ナンカ色々したくてねｗｗ
そうそう
２０日は神社などにいくと良いですよ❤️
シルバーウィーク🌺是非行ってみてね⛩️
ではまたね
