こんにちは。
朝夕はめっきり
涼しくなって
コンビニも秋商品が多くなってきて
秋を感じる今日この頃です★
最近
勉強してる占星術で
グラウンディングってよく言われるんですが
スピマニアの私は
まだ試したことない海域（笑）
なので
新しい分野
グラウンディングを試してみたいと思います💛
ので
勉強がてら
載せてみたので
興味がありましたらみてみてね💛
グラウンディングとは・・
地に足をつけて生きる事らしい
バーチャルな世界に没頭して現実世界をないがしろにして
フワフワした感じで思わぬアクシデントに
パニックになりがちな人におすすめ★
といいますが
現実世界をないがしろになんて
してないけど（笑）
こんなあたしも
すぐに凹むし
ネガティブになりやすい＠＠
ので
地球のエネルギーを頂き
プラス思考な自分へと変換できたらと思います♫
グラウンディングの効果
他者からネガティブな影響を受けなくなる
自分の軸がしっかりする
ぶれない自分になれる
ココロが穏やかになる
逆境に負けない
自分に自信が出てくる
いやぁ～ 今あたしにほしい部分だわぁ～♪
では早速
やってみよう！！
女性なら へそから下の5センチのあたりを意識する
男性なら尾てい骨を意識します★
➀ 目を閉じてゆっくり深呼吸を3回します
② 深呼吸したら自然の呼吸に戻します
③ 椅子に座り足の裏を地面につけます
④ 先ほどの意識してね☝といった部分を再度意識して
そこからお尻から地面に延長コードみたいなのが
地中にはいり
最終的に 地球の中心にたどり着くイメージをします
⑤ その中心に電気のプラグをカチャッとつないで
自分の黒いドロドロとしたエネルギーをコードをつたって
地球の中心へと送ります
⑥ そして 洗浄された自分のエネルギーが光の玉となって
コードをつたって戻ってくるイメージをします
⑦ 光の玉は 先ほど意識した部分へ戻っていくイメージをして
その光の玉が体中にさいわたっていく感じをイメージします
☝こんな感じ
・・・・
ぁあ”～ むじぃ～～＠＠＠
私のように挫折感に苛まれてる方は・・・
裸足で土に触れるだけでも
OKらしい♫
これなら簡単♫
そうすることで 大地のエネルギーを
得ることができるんだとさぁ★
さぁ★
まだまだあたしも勉強中なので
又次回詳しく説明してみせます！
こうご期待！ （期待してない？（笑）
