こんにちは。
只今、独断と偏見で
お送りしていますこのコーナー★
占星術で痩せれるか！？
☟のを参考にしていただければ幸いです★
あきた？
あきたよねぇ～・・
でもやります（笑）
今日はこの時期の開運法も
ちょこっっと入れときますね★
2月21日（水）4時11分～
2月23日（金）9時7分までが
月が牡牛座にあります★
この時期は
五感が冴えわたっているので
好きな音楽を聴きながら
ゆっくり自分のペースで
歩くのがベスト★
あと少し気になってるのが・・
スロートレーニング★
☟のサイトが分かりやすく説明してあるので
みてみてね★
ttps://www.min-iren.gr.jp/?p=7163
とにかく
ゆっくり
止まらず
ユ～～クリトレーニング★
牡牛座の時期は
ゆっくりトレーニングが
身体にしっくりきます★
私は腹筋を鍛えたいので
☟を参考にしてみます★
目指せシックスパック★
それとこの時期は
グリンスムージーが
身体をよくするらしい・・
☟ あたしはセブンのがすきぃ💛
牡牛座の部位は
首・のど
このあたりのリンパマッサージや
のどをホットパックで温めるだけでも
リンパの流れがよくなりますよ★
ダイエットしながら開運★
この時期は床のお掃除が開運★
床を雑巾がけするだけで
ダイエットにもなるし
開運できるので是非どうぞ♫
3月2日が満月★
新月から満月にかけては
なかなか体重は減りにくい＠＠
でもあきらめずに
コツコツと楽しくやり続けることが
ダイエットのコツです★
さぁ！今日もがんばりまっしょい♪
