思春期不安定少女 な 長女 ★
昨日・・・
長女 「 人の目が怖い・・・・ 」
最近 おまじないを教えてから
よく 自分の話をしてくれるようになりました(^^)V
長女 「 みんなで集まってると なんか 悪口言われてるようで怖い・・・ 」
女子特有の あるある だよねぇ・・・
特に 最近 友達関係で ごたごたがあってたしねぇ・・・・・
人の目を気にする = 自分に自信がない
自分に自信がない = 自分が嫌いである
◆ 自分を好きになるおまじない ◆
トイレ掃除をする
汚い場所を きれいにすると ココロもすっきりします★
でも これ究極のオマジナイ なので とてもハードルが高い!!
毎日 できる ものとしたら・・・
寝る前に 自分をほめる★
自分よく頑張った! えらい! あんなことあったのに乗り越えれた!
よく耐えた!えらい! ホント 自分すごいわぁ!!!
などと
甘やかすくらいに 自分をほめる★
毎日してたら 朝から顔色がいいことに気が付きます♪
だれも 自分に自信があるぞ!
な~~~んてココロから言える人数えるくらいしかいません
とりあえず
自分を 自分だけでも 好きであったら
ちょっとは 何か 変われるかもしれない★
長女よ! お前には 毎日の トイレ掃除を命じる!!!! (笑)